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ヨガ・体操 2024.7.7 親子体操＆セルフヘッドマッサージ こんにちは。みなさまお元気ですか。 6月に入ってからグングン気温が上がってきて、梅雨前の気圧の変化も大きくなってきました。 「暑熱順化」という言葉を知っていますか？ 日常生活の中で、運動や入浴をすることで汗をかいて体を暑... 2024.06.09 2024.07.09 ヨガ・体操
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