ヨガ・体操 2/15 親子deボクササイズ
今年、最初のイベントは、親子deボクササイズです。
寒くなると、ついつい猫背、運動不足になりがちですよね。
でも大丈夫!
親子で楽しめるボクササイズで、しっかり体を動かしましょう。
体感トレーニングやストレッチもし...
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